W Mysłowicach rusza wyjątkowy cykl letnich spotkań pod nazwą „Fojer Kultury”, który łączy praktykę jogi z relaksacją przy dźwiękach muzycznych. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich chętnych, którzy pragną spędzić czas na świeżym powietrzu, w atmosferze spokoju i odprężenia. Spotkania będą odbywać się przez całe lato, w każdą środę oraz w wybrane piątki, a uczestnicy mają zapewniony dostęp do specjalistów z zakresu jogi oraz relaksacji. Zachęca się do uczestnictwa w tych unikalnych zajęciach, które dostarczą nie tylko fizycznej aktywności, ale również ukojenia dla umysłu.
Terminy praktyk jogi zaplanowane są na 14, 21 i 28 lipca, a także 8, 15 oraz 22 sierpnia. Każde z tych wydarzeń rozpocznie się o godzinie 20:00, co umożliwi uczestnikom pełne wykorzystanie letnich wieczorów. Dodatkowo, w wybrane dni — 14 lipca oraz 22 sierpnia — przed zajęciami jogi odbędą się koncerty relaksacyjne, które rozpoczną się o godzinie 19:00. Te unikalne doświadczenia są zaplanowane w malowniczym otoczeniu natury, co doda wydarzeniu jeszcze większego uroku.
Praktyka jogi prowadzona będzie przez doświadczoną terapeutkę zajęciową, która połączy klasyczne techniki z arteterapią. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę oraz otwartość na nowe doświadczenia. W ramach zajęć kładzie się nacisk na łagodny ruch i świadomy oddech, co sprzyja lepszemu połączeniu z własnym ciałem i emocjami. Muzyka podczas koncertów, grana na misach kryształowych, gongach i innych instrumentach, ma na celu wprowadzenie słuchaczy w stan głębokiego relaksu, pomagając w uwolnieniu nagromadzonych napięć.
Źródło: Mysłowicki Ośrodek Kultury
Oceń: Letnie wieczory z jogą i dźwiękiem w Mysłowicach
Zobacz Także
