Mysłowiccy seniorzy mają okazję skorzystać z bezpłatnego programu „Senior w Dobrej Formie” organizowanego przez Fundację MultiSport. Inicjatywa ta ma na celu wsparcie osób starszych poprzez dostęp do wiedzy oraz narzędzi sprzyjających zdrowemu stylowi życia. Program kładzie nacisk na zdrowie, aktywność fizyczną oraz integrację społeczną, zachęcając do uczestnictwa w zajęciach online. Zajęcia rozpoczną się już niebawem i będą odbywać się regularnie do kwietnia przyszłego roku.
Program „Senior w Dobrej Formie” to świetna okazja dla osób starszych, aby zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Oferowane są poranne treningi oraz wykłady prowadzone przez ekspertów z różnych dziedzin, takich jak dietetyka, psychologia czy turystyka. Uczestnicy będą mieli możliwość regularnego ćwiczenia oraz przyswajania wiedzy na temat zdrowego starzenia się, co ma szczególne znaczenie dla ich mobilności i niezależności w codziennym życiu.
Aktywności w ramach programu będą odbywać się pięć razy w tygodniu, w dni robocze, o godzinie 8:30, natomiast wykłady planowane są w czwartki o godzinie 10:00. Uczestnictwo w programie będzie możliwe dzięki platformie ABCsenior.com. Dla seniorów, którzy chcieliby wziąć udział w programie, wystarczy posiadanie komputera lub telefonu z dostępem do Internetu, co umożliwi im ćwiczenie zarówno indywidualnie, jak i w grupach. Zachęta do aktywności oraz integracji społecznej jest istotnym celem tego projektu.
Źródło: Urząd Miasta Mysłowice
Oceń: Seniorzy z Mysłowic zaproszeni do udziału w programie „Senior w Dobrej Formie”
Zobacz Także
